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　　澳门时间2023年7月25日，澳门社会服务中心及澳娱、澳博退休员工协会于澳门金碧文娱中心联合举办“健康讲座”，为会员提供最新的健康知识与信息开云官方官网开云官方官网，提升对健康的重视。近五十名会员出席，场面气氛热闹开云官方网。世界夫人2022澳门开云体育官方下载总冠军、深运动学营养师、健身教练梁雅丽开云体育官方下载爱邀担任主讲嘉宾。

　　随着时代变迁与科技进步，居民的生活、环境与饮食亦由简单转变为多元，慢性病也因此多样且复杂，居民对自身健康越来越关注。梁雅丽向到场的员工介绍健康的饮食习惯，建议要摄取足够的蛋白质、蔬菜水果及碳水化合物，减少高脂肪、高热量的食物。亦分享正确的运动知识，并即席教授在家能做的简单伸展运动。会员表示，伸展运动简单而有用，即使在家都能做到。

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