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开云官方网饮食常识【医学小常识】热热热!给你一剂“防暑kaiyun开云平台降温贴”

2023-07-09 10:20:31
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  开云彩票体育app中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。

  热射病是最严重的热致疾病类型,具有很高的病死率。热射病是由于暴露于热环境和/或剧烈运动所致的机体产热与散热失衡,以核心温度升高>40℃和中枢神经系统异常为特征,如精神状态改变、抽搐或昏迷,并伴有多器官损害的危及生命的临床综合征。根据发病原因和易感人群的不同,热射病分为经典型热射病(classic heat stroke,CHS)和劳力型热射病(exertional heat stroke,EHS)。

  CHS主要由于被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。CHS常见于主要由高温和(或)高湿环境因素引起,通常没有剧烈的体力活动,体温调节功能受损的个体更容易发病,如婴幼儿、老年人、慢性基础疾病或免疫功能受损的患者、长期卧床及肥胖患者等个体。

  EHS主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病饮食常识。EHS常见于夏季剧烈运动的健康青年人,比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。尽管EHS在高温高湿环境中更容易发生,但环境条件并非必需。

  中医认为有三类人容易中暑,一个是体内多湿,一个是肺胃有热,一个是阴虚体质。

  在现场早期处置中推荐“边降温边转运”原则,当降温与转运存在冲突时,应遵循“降温第一,转运第二”的原则。

  1、建立防中暑意识,学习并预备防暑的措施、药物,如十滴水、藿香正气水及解热镇痛药等;

  3、脾湿肥胖者kaiyun开云平台,夏季应该多喝水,能够多流汗,排出体内的湿气,也可在医生指导下服用调理脾湿的药物。

  4.气血不足者,饮食上应该增加营养,多吃一些有补气血作用的食物,例如红枣、桂圆、阿胶等。

  清暑益气茶饮方:西洋参、石斛、荷梗(荷叶)、甘草各2g,西瓜翠衣切块入大火水煮约5分钟,捞去西瓜翠衣,用水沏茶。

  1、如遇高温高湿天气开云官方网,保证睡眠,多喝白开水、绿豆汤等防暑饮品,饮食以清淡为宜。

  3饮食常识、如有人中暑,应将病人移至阴凉通风处,给病人服用防暑药品。如果病情严重,应立即送医院进行诊治。返回搜狐,查看更多

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